Der Umgang mit Stress ist wesentlich für einen entspannten Berufsalltag. Resilienz und Gelassenheit werden zu Schlüsselfaktoren einer erfolgreichen Bewältigung alltäglicher und beruflicher Herausforderungen. Die Stärkung der eigenen Persönlichkeit und die Aktivierung individueller Ressourcen stehen im Fokus dieses Bildungsurlaubs. Abgerundet wird das Seminar mit dem gezielten Einsatz von Entspannungsübungen.