Wasserburg Rindern - Katholisches Bildungszentrum

Basenfasten

Informationen

Termin:So., 13.10.19, 15:00 Uhr - So., 20.10.2019, 15:00 Uhr
Seminarnummer:19-238G7
Einzelzimmer:545,00 EUR
Ansprechpartner:Barbara Blau
028217321 721
blau@wasserburg-rindern.de
Margret Coumans
028217321 717
coumans@wasserburg-rindern.de
Referentin:Doris M. Große-Börding
Downloads:Flyer
Sonstige Hinweise:

Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.

Sanfte Vitalkur und besonderes Gesundheitserlebnis

Leider nehmen wir Menschen aufgrund der modernen, oft ungesunden Ernährungsweise und vielen weiteren Umwelteinflüssen zuviel Lebensmittel in uns auf, die unseren Stoffwechsel und damit unseren Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht bringen. Schnelle Mahlzeiten, Fertigprodukte und ein oft unregelmäßiges Leben mit Bewegungsmangel fördern die Säurebildung im Körper, kippen den Basenhaushalt – der Körper hat dieser Säureflut nicht genügend Ausgleich entgegenzusetzen, übersäuert und wird krank. Leistungsdefizite, Müdigkeit, Verlust der Vitalität und sogar chronische Erkrankungen können Folgen der Übersäuerung sein. Diese Entsäuerungs- und Entlastungskur – kurz: BASENFASTEN - kann dem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Es ist eine milde Form des Fastens bei dem der Körper durch konsequent (reduzierte) vitalstoffreiche und basenüberschüssige Ernährung - mit viel Obst und Gemüse - entsäuert und entschlackt. Genussvolles Essen steht beim Basenfasten im Mittelpunkt, neue Vitalität, körperliche Fitness und Gewichtsabnahme sind garantiert.

Neben dieser genussvollen Ernährung stehen zwei weitere Schwerpunkte im Mittelpunkt: die Bewegung und die Entspannung. So bietet diese Woche selbstverständlich auch Gelegenheit und Zeit für verschiedene Formen der Bewegung wie z.B. eine angeleitete Morgengymnastik oder an die Gruppe angepasste Wanderungen am schönen Niederrhein verbunden mit kulturellen Unternehmungen. Zeit zum Durchatmen und Kraft schöpfen finden Sie in verschiedenen Entspannungsmethoden und der Meditation. Damit Sie in Zukunft zu Hause nicht mehr sauer sind,  laden wir Sie zu diesem besonderen Gesundheitserlebnis ein. Schenken Sie sich selbst nachhaltig neue Lebenskraft und Vitalität durch die reinigende und regenerierende Auszeit dieser BASENFASTENwoche

Leitung:       Barbara Blau, Doris M. Große-Börding

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Ökumenische Gottesdienste

Sie sind herzlich eingeladen zu den ökumenischen Gottesdiensten in der Hauskapelle der Wasserburg Rindern.

Die Termine finden sie hier. Das Jahresthema der Gottesdienstreihe 2019 lautet "unterwegs" gestern-heute-morgen.