Wasserburg Rindern - Katholisches Bildungszentrum

Entspann`dich mal

Informationen

Termin:Mo., 03.05.21, 10:30 Uhr - Fr., 07.05.2021, 13:30 Uhr
Seminarnummer:21-515G5-BU
Einzelzimmer:475,00 EUR
Doppelzimmer (p.P.):435,00 EUR
Ansprechpartner:Melissa Cloos
cloos-m@bistum-muenster.de
Margret Coumans
028217321 717
coumans@wasserburg-rindern.de
Referent:Herwig Brühmann
Downloads:Mitteilung für den Arbeitgeber
Sonstige Hinweise:

Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.

Wie oft erhältst du diesen gut gemeinten Rat, wenn die Herausforderungen des Alltags dich an deine Grenzen oder darüber hinaus geführt haben. Aber liegt allein in der Entspannung die Lösung?
Mit dem Verständnis von Stress- und Burnout Theorien, zeigt dieses Seminar die Möglichkeiten und Grenzen verschiedener Entspannungstechniken auf. Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit eigene Erfahrungen mit Entspannungstechniken wie  Autogenes Training,  Progressive Muskelentspannung,  Meditation  und mehr zu machen.
Über den Weg der begleitenden Selbstreflektion sollen darüber hinaus Motivation und Nachhaltigkeit abgeleitet werden, die zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Resilienz führen.

Besuchen Sie uns jetzt auch auf Facebook.

mehr

Ökumenische Gottesdienste

Sie sind herzlich eingeladen zu den ökumenischen Gottesdiensten in der Hauskapelle der Wasserburg Rindern.

Die Termine finden sie hier. Das Jahresthema der Gottesdienstreihe 2020 lautet "Du sollst Dir (k)ein Bild machen.