Wasserburg Rindern - Katholisches Bildungszentrum

Fit für den Berufsalltag Feldenkrais und Walking / Nordic Walking

Informationen

Termin:Mo., 24.06.19, 00:00 Uhr - Fr., 28.06.2019, 00:00 Uhr
Seminarnummer:19-527G5-BU
Einzelzimmer:460,00 EUR
Doppelzimmer (p.P.):420,00 EUR
Ansprechpartner:Markus Toppmöller
toppmoeller@bistum-muenster.de
Margret Coumans
028217321 717
coumans@wasserburg-rindern.de
Referent:Manus Terbeek
Downloads:Mitteilung an den Arbeitgeber
Sonstige Hinweise:

Dieses Seminar ist bereits belegt - Warteliste möglich


Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht erstattet werden.

Die meisten Bewegungseinschränkungen sind nicht auf fehlende oder unentwickelte Muskeln zurück zu führen, vielmehr muss das Zusammenspiel der Muskeln und der Körperteile verbessert werden. Die meisten Rückenprobleme haben ihre Ursache in verspannten Muskeln, nicht durch zu wenig Muskeln.

Dieses Zusammenspiel kann man neu lernen mit der Feldenkrais-Methode. Sie lernen, sich leichter und entspannter zu bewegen, den Atem unterstützend einzusetzen.

Dies kann man vorzüglich nutzen beim Walking und Nordic-Walking. Man klärt das Zusammenspiel der Lauf-Bewegung, vor allem das des Beckens und des Schultergürtels und nutzt das Gelernte.

In diesem Seminar lernen Sie die Grundtechniken, diese werden konkret geübt und können im Anschluss selbständig durchgeführt werden. Sie erleben eine Vitalisierung des ganzen Körpers, Bewegung wird leicht, Energie kann fließen.

Anerkannt nach AwbG

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Ökumenische Gottesdienste

Sie sind herzlich eingeladen zu den ökumenischen Gottesdiensten in der Hauskapelle der Wasserburg Rindern.

Die Termine finden sie hier. Das Jahresthema der Gottesdienstreihe 2018 lautet "'Wert(e) voll Leben".